6 quan niệm sai lầm khi sử dụng viên bổ bà bầu

Khi mang thai hầu hết các chị em phụ nữ đều cần phải bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển toàn diện của con. Và việc uống bổ sung thêm viên bổ bà bầu là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên việc bổ sung thừa hay thiếu đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Để giúp các mẹ bầu tránh được những hậu quả không mong muốn do sử dụng viên bổ bà bầu sai cách, các chuyên gia hàng đầu về sản khoa của Afamily.net.vn sẽ gửi tới các mẹ “6 quan niệm sai lầm khi sử dụng viên bổ bà bầu” để giúp mẹ có cái nhìn đúng đắn hơn về sản phẩm dinh dưỡng cho mẹ và bé này. Các mẹ hãy tham khảo để có những thông tin hữu ích cho mình nhé.

 

Bài viết liên quan:

► Mách mẹ tuyệt chiêu bổ sung sắt đúng cách khi mang bầu

Bí quyết bổ sung canxi đúng cách cho phụ nữ mang bầu

 

Bổ sung viên bổ bà bầu thừa hay thiếu đều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi

 

1. Định kiến với thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng hay còn được gọi với các tên khác như vitamin tổng hợp, viên bổ tổng hợp, thực phẩm bổ sung, viên đa vi chất… giúp bổ sung dưỡng chất thiếu hụt cho cơ thể, nhất là người bệnh hoặc đang mang thai, cho con bú, hoạt động thể dục thể thao chuyên nghiệp…Do một thời gian dài thực phẩm chức năng là sản phẩm gắn liền với tên tuổi của các tổ chức hoạt động theo mô hình đa cấp có dấu hiệu không lành mạnh khiến người tiêu dùng Việt ác cảm với dòng sản phẩm này. Hiện nay, thực phẩm chức năng đã được nhìn nhận đúng hơn nhưng vẫn còn gặp phải nhiều định kiến.

 

2. Sử dụng viên bổ đơn chất thay vì viên bổ tổng hợp 

Trong quá trình mang thai, tất cả các loại vitamin, khoáng chất đều quan trọng đối với bà bầu nhưng đa phần đều cho rằng sắt, canxi, acid folic hoặc magie, vitamin D là quan trọng nhất và thường bổ sung các chất này nhiều hơn. Mẹ bầu uống đủ 2 viên canxi hàm lượng cao một ngày vẫn có thể bị thiếu canxi vì bạn không bổ sung vitamin D hoặc uống chung với thành phần không dung nạp canxi.

Theo tiến sĩ Bùi Thị Nhung - Viện Dinh Dưỡng, vitamin D giúp hấp thu canxi tốt nhưng để thuận lợi cho quá trình tạo xương cho bé, bà bầu nên bổ sung cả magie. Ngoài canxi, nhiều thành phần khác như sắt cũng cần bổ sung kết hợp với vitamin A mới giúp giảm thiếu máu rõ rệt và an toàn hơn.

Do đó, các bà bầu nên lựa chọn các loại viên bổ tổng hợp có đầy đủ các khoáng chất sắt, canxi, magie, kẽm, acid folic và các loại vitamin A, B, C, D, E thay vì bổ sung từng loại viên theo kết quả xét nghiệm về độ thiếu hụt dưỡng chất. Các mẹ có thể tham khảo Grossesse- viên bổ tổng hợp được rất nhiều bà mẹ Việt Nam tin dùng hiện nay.

 

3. Mọi viên bổ tổng hợp đều tốt và phù hợp với mình

Trên thị trường có rất nhiều loại viên bổ tổng hợp khác nhau nhưng không phải loại viên bổ nào cũng cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ và bé. Trong thời gian mang thai mẹ rất dễ bị thiếu hụt các dưỡng chất như canxi, sắt, magie,… và cần bổ sung bằng viên bổ tổng hợp bởi lượng thức ăn hằng ngày thường không cung cấp đủ các dưỡng chất đó. Tùy vào mức độ thiếu hút mà mẹ có sự lựa chọn viên bổ phù hợp không nên bổ sung bừa bãi tránh gây thừa hoặc thiếu chất đều có ảnh hưởng không tốt tới thai nhi. Để được hỗ trợ tư vấn sử dụng viên bổ tổng hợp phù hợp nhất, các mẹ có thể truy cập Page Facebook: Grossesse- Bà bầu tin cậy để được chuyên gia tư vấn. 

 

      

Không nên bổ sung viên bổ bừa bãi tránh gây thừa hoặc thiếu chất đều có ảnh hưởng không tốt tới thai nhi

 

4. Uống viên bổ tổng hợp hàm lượng sắt và canxi cao

Theo tác giả Tina M. St. John, (Tốt nghiệp Đại học Y Emory – Mỹ) sắt là dưỡng chất rất khó hấp thu và canxi làm cản trở tiến trình này. Chưa có cơ chế rõ ràng khẳng định điều đó, nhưng với lượng canxi uống vào cơ thể từ 300mg trở lên sẽ làm mất hoàn toàn tác dụng của sắt. Vì vậy khi các mẹ chọn sử dụng viên bổ tổng hợp không nên chọn sản phẩm có thành phần sắt và canxi cùng hàm lượng cao bởi chúng sẽ không có tác dụng hoặc làm thiếu hụt 1 trong 2 dưỡng chất. 

 

5. Thiếu hiểu biết về các dạng của sắt

Sắt bổ sung cho bà bầu thường có mặt dưới 2 dạng:  sắt vô cơ ( Sắt sulfate) và  sắt hữu cơ ( Sắt bisglycinate, sắt fumarate và sắt gluconate). Trong hai dạng này sắt hữu cơ có ưu điểm hơn so với sắt vô cơ: Dễ hấp thu hơn và không gây táo bón. Chính vì thế khi các mẹ mua viên bổ tổng hợp nên chọn sản phẩm có chứa sắt hữu cơ vừa giúp bổ sung khoáng chất cần thiết cho mẹ và bé vừa hạn chế táo bón thai kỳ do sắt gây ra. 

 

6. Bổ sung canxi không đúng cách

Trong thời kỳ mang bầu, chị em thường được rỉ tai phải nạp đủ lượng canxi cần thiết để khi sinh ra bé được cứng cáp, tuy nhiên, việc bổ sung canxi đối với từng cơ thể bà bầu khác nhau là khác nhau.

Thạc sĩ - Bác sĩ Lê Thị Hải Hà (Phó trưởng khoa Nội tổng hợp - Bệnh viện Lão Khoa) cho biết khó có thể cân đong đo đếm chính xác hàm lượng canxi nạp vào từ những bữa ăn cũng như phải cân bằng các nhóm chất khác trong khẩu phần. Thông thường, cơ thể chỉ nạp khoảng 20% lượng canxi qua thức ăn, còn lại sẽ bài tiết ra ngoài. Do vậy, việc bổ sung thêm các loại viên viên bổ tổng hợp có chứa canxi là cần thiết.

Bác sĩ Hải cũng cho biết thêm lượng canxi bổ sung thông thường mỗi ngày không thể bù đắp cho lượng canxi đã mất đi. Do đó, việc bổ sung canxi phải được thực hiện đều đặn hàng ngày. Cách tốt nhất, nên bổ sung canxi từ sớm, lâu dài với lượng ít, nhiều lần trong ngày bằng nhiều cách khác nhau như viên uống bổ sung, sữa, thức ăn giàu canxi, chị em không nên nạp một lượng canxi quá lớn trong một lần, như vậy cũng không tốt cho việc hấp thụ của cơ thể.

 

Trên đâu là 6 quan niệm sai lầm khi sử dụng viên bổ bà bầu khiến không ít mẹ gặp phải tình trạng uống nhiều nhưng thiếu, uống ít lại thừa. Vậy hãy liên hệ ngay với các chuyên gia để được tư vấn bệnh lý, cung cấp các thông tin hữu ích và phù hợp cho bà bầu.

 

Liên hệ ngay 04.6674.7322 để được chuyên gia tư vấn sử dụng viên bổ bà bầu đúng cách
 

GROSSESSE- GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN CHO SỨC KHỎE CỦA MẸ VÀ BÉ


 

Viên bổ bà bầu Grossesse nhập khẩu Pháp giúp cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của con

-Được kiểm chứng lâm sàng về chất lượng tại Pháp

-Chứa sắt Bisglycinate không gây táo bón

-Chứa Canxi, DHA, Acid folic, I ốt, kẽm- dinh dưỡng thiết yếu

-Cung cấp đầy đủ các loại Vitamin nhóm B, C, D, E

An toàn cho phụ nữ mang thai

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

Khuyến cáo: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 


Bài viết cùng chuyên mục

HÀNG TRIỆU BÀ BẦU ĐÃ DÙNG


Còn bạn thì sao?


HOTLINE: 091.528.1899
Trang chủ | Góc Bà Bầu | Tâm sự bà bầu

Sản xuất và đóng gói: tại Pháp bởi LUSTREL LABORATORIES

Địa chỉ: 273 Rue Alberto Santos Dumont - Parc Marcel Dasault - Bp 274 - 34435 Saint Jean De Vedas - France

Phân phối độc quyền tại Việt Nam

Website: afamily.net.vn

Email: tuvanbabautincay@gmail.com

Hotline tư vấn: 091.528.1899

 

 

 

 

     
    ...