Bổ sung thừa canxi gây hậu quả nghiêm trọng cho mẹ bầu như thế nào

Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, cũng như sức khỏe của mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Chính vì vậy mà không ít mẹ bầu lại lạm dụng việc bổ sung canxi với hy vọng bé yêu sinh ra sẽ cao lớn hơn. Tuy nhiên nếu mẹ bầu bổ sung thừa canxi cũng sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường.
 
 
Bổ sung thừa canxi gây hậu quả nghiêm trọng cho mẹ bầu
 
Giảm hấp thu sắt và kẽm
Việc bổ sung canxi cho bà bầu quá liều sẽ làm giảm khả năng hấp thụ sắt và kẽm. Trong khi, 2 dưỡng chất này cũng quan trọng không kém canxi, góp phần giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển toàn diện. Sắt giúp tăng tế bào máu đỏ, kẽm rất cần cho sự phát triển lành mạnh của móng tay,da, tóc và mắt của bé con.
 
Tăng nguy cơ táo bón khi mang thai
Hầu hết các mẹ bầu đều bị táo bón khi mang thai. Triệu chứng này sẽ càng nặng nề, nghiêm trọng hơn nếu cơ thể dư thừa canxi. Canxi cacbonate làm giảm tần suất đi ngoài, cản trở chức năng tiêu hóa, dẫn đến tình trạng đầy hơi, chướng bụng, ợ nóng.
 
Rủi ro mắc bệnh sỏi thận
Ngoài viên uống bổ sung, bà bầu có thể nạp thêm nguồn canxi tự nhiên từ các loại thực phẩm như sữa, sữa chua, phô mai, cá, thậm chí từ đậu phụ. Nếu không theo dõi lượng canxi nạp vào cơ thể hằng ngày, tình trạng dư thừa sẽ tăng nguy cơ sỏi thận, bởi những viên sỏi được hình thành chính từ canxi oxalate.
 
Lượng canxi tăng cao trong máu
Buồn nôn, táo bón, chán ăn, đau bụng, khô miệng, đi tiểu liên tục là một vài hệ quả không mấy dễ chịu do việc bổ sung canxi cho bà bầu quá liều gây ra. Tuy nhiên, đây chỉ là những hệ quả nhất thời, về lâu về dài, lượng canxi trong máu tăng cao có thể dẫn đến những triệu chứng nguy hiểm hơn như rối loạn cảm xúc, ảo giác, mê man. Một số trường hợp nhiễm độc canxi còn có thể đối mặt với nguy cơ tử vong.
 
Hậu quả nghiêm trọng khác
Một vài tình trạng không tốt có thể xảy ra khi uống canxi quá nhiều: Tiêu chảy, các vấn đề về tiêu hóa, tim, thận.
 
 Những lưu ý khi bổ sung canxi:
Mẹ bầu khỏe mạnh, không có tiền sử bệnh lý: có thể dùng canxi dạng nào cũng được.
– Mẹ bầu bị tăng huyết áp,tiền sản giật cần cẩn trọng khi dùng các loại thuốc canxi có lẫn natri.
– Mẹ bầu bị tiểu đường: không sử dụng các loại thuốc canxi có chứa hàm lượng đường.
– Khi bổ sung canxi, nên uống vào sau bữa sáng khoảng 1h là tốt nhất, tránh uống vào buổi tốt có thể dẫn đến cặn thận, sỏi thận.
– Nếu phải bổ sung với liều lượng nhiều, có thể chia thành nhiều bữa nhỏ, vì cơ thể chỉ hấp thụ được khoảng 500mg/ lần, tránh trường hợp dư thừa canxi.
– Chọn thuốc canxi không chứa chì: có thể nhiễm độc cho thai nhi.
– Không dùng kết hợp với các loại thực phẩm chứa oxalate như socola, dâu tây, nước ép hoa quả… làm giảm khả năng hấp thu canxi.
 
 

Bài viết cùng chuyên mục

HÀNG TRIỆU BÀ BẦU ĐÃ DÙNG


Còn bạn thì sao?


HOTLINE: 091.528.1899
Trang chủ | Góc Bà Bầu | Tâm sự bà bầu

Sản xuất và đóng gói: tại Pháp bởi LUSTREL LABORATORIES

Địa chỉ: 273 Rue Alberto Santos Dumont - Parc Marcel Dasault - Bp 274 - 34435 Saint Jean De Vedas - France

Phân phối độc quyền tại Việt Nam

Website: afamily.net.vn

Email: tuvanbabautincay@gmail.com

Hotline tư vấn: 091.528.1899

 

 

 

 

     
    ...