Cách chữa trị táo bón dứt điểm cho bà bầu

Trong quá trình mang thai người mẹ gặp phải rất nhiều triệu chứng khó chịu khác nhau trong đó táo bón là triệu chứng thường gặp nhất. Táo bón lâu ngày không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần của mẹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của con. "Có cách nào chữa trị táo bón dứt điểm không?" là câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu gửi đến cho các chuyên gia của "Afamily.net.vn". Đồng thời rất nhiều mẹ thắc mắc không biết bị táo bón thai kỳ có ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào? Vậy hãy cùng các chuyên gia gải đáp các vấn đề này các bạn nhé. 
 

          ♦ Cách chữa trị 7 triệu chứng thường gặp trong thai kỳ
          ♦ Mách mẹ chế độ dinh dưỡng tuyệt vời cho 40 tuần mang thai
          ♦ Bật mí viên bổ bà bầu không gây táo bón được hàng triệu phụ nữ tin dùng

 


Táo bón lâu ngày không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần của mẹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của con

 

Nguyên nhân gây táo bón cho bà bầu

- Do hormone: Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ có biến đổi lớn về hàm lượng hormone, ảnh hưởng tiêu cực tới đường ruột, gây cản trở việc đào thải các chất cặn bã ra ngoài qua hậu môn. Từ đó, mẹ bầu dễ bị táo bón.
- Tử cung ở thai phụ tăng kích thước chèn ép các cơ quan trong ổ bụng dẫn đến các mẹ dễ bị táo bón khi mang thai và bệnh trĩ.
- Khi mới mang thai, dấu hiệu bị nôn do nghén có khả năng khiến cơ thể người mẹ bị mất nước. Cuối thai kỳ, do thai nhi gây chèn ép tới ruột nên cũng dễ làm bà bầu bị táo bón.
- Do chế độ ăn uống: Chế độ ăn không cân đối, thiếu chất xơ, uống ít nước, uống rượu, bia,…Ở thời kỳ đầu và cuối của thai kỳ thai phụ thường bị kích thích đi tiểu nhiều về ban đêm, nên nhiều thai phụ ngại uống nước nên càng dễ bị táo bón khi mang thai.
- Do lúc mang thai bị ốm nghén, mệt mỏi khiến thai phụ lười đi lại, vận động.
- Sự phát triển của thai nhi: Sự lớn lên của thai nhi làm gia tăng áp lực lên khung xương chậu, làm tình trạng táo bón gia tăng. Cộng thêm với việc tăng cân nhanh, cảm giác mệt mỏi, thiếu luyện tập là những nguyên nhân rất dễ dẫn đến táo bón.
- Do uống viên sắt và canxi bổ xung: Để hấp thụ những khoáng chất trong một số loại viên sắt cơ thể cần một lượng lớn nước, tuy nhiên không phải bà bầu nào cũng uống đủ, hơn nữa một phần các khoáng chất này không hấp thụ được vào cơ thể phải ra ngoài là gánh nặng của hệ tiêu hóa, làm gia tăng nguy cơ bị táo bón

  • ► Xem thêm: 6 quan niệm sai lầm khi sử dụng viên bổ bà bầu?
 
 

Bị táo bón khi mang thai ảnh hưởng rất nghiệm trọng tới thai nhi

 

Bị táo bón thai kỳ có ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?

– Bị táo bón khi mang thai khiến người mẹ dễ thiếu hụt chất dinh dưỡng. Đó là do chất thải và khí đọng lại trong ruột làm đầy bụng, khó chịu, buồn nôn… Từ đó, mẹ bầu không muốn ăn vì ăn vào càng thấy tức bụng, khó chịu dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai. 
– Bị táo bón khi mang thai, bà bầu đi vệ sinh phải dùng lực nên dễ sảy thai.
– Hơn nữa, các chất độc (như phenol, amoniac, indol…trong chất thải) bị tích tụ lâu trong ruột, rồi bị hấp thu vào máu và lan truyền khắp cơ thể, dẫn tới tình trạng nhiễm độc mãn tính, ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của thai nhi.

 

Nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày để trị táo bón thai kỳ

Cách phòng tránh và trị táo bón cho bà bầu

– Uống nhiều nước: Nước chính là “một loại thuốc nhuận tràng” cực kì thích hợp.
– Dinh dưỡng: Một chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ sẽ cung cấp nhiều thức ăn thô cho hệ tiêu hoá. Ngoài ra, mẹ bầu cần lưu ý ăn chậm, nhai thật kĩ khi ăn và nên chia nhỏ thành 5-6 bữa/ngày thay vì 3 bữa lớn/ngày.
– Tránh uống các loại đồ uống lợi tiểu như trà, cà phê, cola và chất cồn vì nó có thể gây ra tình trạng khử nước của cơ thể, làm chứng táo bón thêm nặng.
– Luyện tập: Vận động tích cực cũng giúp ngăn ngừa táo bón, đặc biệt là khi tính chất công việc của bạn phải ngồi nhiều. Một số động tác yoga dành cho bà bầu cũng hỗ trợ hiệu quả trong việc ngừa chứng táo bón.
– Không cố nhịn khi muốn đi vệ sinh: Khi nhịn đi vệ sinh, người mẹ sẽ làm tăng nguy cơ bị “táo” và cũng tăng nguy cơ bị trĩ.
– Massage nhẹ nhàng: Massage giúp lưu thông khí huyết, tăng cường tiêu hóa.
– Tuyệt đối không tự dùng thuốc: Hãy thận trọng và cân nhắc xem có nên sử dụng thuốc điều trị táo bón không và phải tham khảo ý kiến bác sĩ và dược sĩ trước.
– Đối với một số người, viên sắt có thể gây khó chịu ở dạ dày, nóng ngực và chứng táo bón. Để chữa táo bón cho bà bầu bạn nên chọn thuốc chứa sắt dưới dạng sắt hữu cơ như sắt bisglycinate, vì sắt hữu cơ sẽ được cơ thể hấp thụ tốt hơn sắt vô cơ (sắt sunfat) và giảm được tác dụng phụ như kích ứng đường tiêu hóa hay táo bón như Grossesse chẳng bạn.

 

VIÊN BỔ BÀ BẦU GROSSESSE- BÉ KHỎE MẸ KHÔNG LO TÁO BÓN

Grossesse hiện được phân phối tại rất nhiều hiệu thuốc lớn trên toàn quốc
 
Viên bổ bà bầu Grossesse nhập khẩu Pháp giúp cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của con
- Được kiểm chứng lâm sàng về chất lượng tại Pháp
- Chứa sắt Bisglycinate không gây táo bón
- Chứa Canxi, DHA, Acid folic, I ốt, kẽm- dinh dưỡng thiết yếu
- Cung cấp đầy đủ các loại Vitamin nhóm B, C, D, E
An toàn cho phụ nữ mang thai
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
Khuyến cáo: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
 
Giấy kiểm chứng lâm sàng tại Pháp giúp bổ sung sắt không gây táo bón
 
 

Grossesse là sản phẩm viên bổ đã được chứng nhận và cấp giấy phép lưu hành của Bộ Y Tế nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng mẹ nhé. 

 

Mọi thông tin chi tiết  hoặc tư vấn vui lòng liên hệ để được tư vấn:

Hotline: 091 528 1899

► Fanpage: Grossesse - Bà bầu tin cậy

► Website: afamily.net.vn

 

 


Bài viết cùng chuyên mục

HÀNG TRIỆU BÀ BẦU ĐÃ DÙNG


Còn bạn thì sao?


HOTLINE: 091.528.1899
Trang chủ | Góc Bà Bầu | Tâm sự bà bầu

Sản xuất và đóng gói: tại Pháp bởi LUSTREL LABORATORIES

Địa chỉ: 273 Rue Alberto Santos Dumont - Parc Marcel Dasault - Bp 274 - 34435 Saint Jean De Vedas - France

Phân phối độc quyền tại Việt Nam

Website: afamily.net.vn

Email: tuvanbabautincay@gmail.com

Hotline tư vấn: 091.528.1899

 

 

 

 

     
    ...