Mẹ bầu hối hận khi bổ sung quá nhiều sắt

Trong khi nhiều mẹ lo lắng cho việc thiếu sắt gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi thì việc thừa sắt cũng đem lại tác hại không kém chút nào.
 
 
Khi bổ sung thừa sắt thì nguy cơ sức khoẻ của bà bầu và thai nhi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng
 
Sắt đóng vai trò quan trọng để tạo ra hemoglobin trong máu giúp tăng cường oxy cung cấp cho cả mẹ và thai nhi. Bên cạnh đó, sắt giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giúp tạo ra collagen và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập. Thiếu sắt khi mang thai bà bầu dễ thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu ảnh hưởng đến sự an toàn của cả mẹ và thai nhi, do đó mà tăng cường sắt chưa bao giờ là việc không cấp thiết với các mẹ bầu. Tuy nhiên, khi bổ sung thừa sắt thì nguy cơ sức khoẻ của bà bầu và thai nhi cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng như sau:
 
Viêm khớp
Chất sắt dư thừa tích tụ trong các khớp xương có thể dẫn đến tổn hại các mô, dẫn tới viêm khớp. Tổn thương mô khiến xương không có lớp gì bao phủ bên ngoài, làm cho chúng cọ xát vào nhau gây đau. Những tổn hại do lượng sắt dư thừa trong máu gây ra cũng ngăn cản cơ thể sửa chữa các mô. Điều này làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể.
 
Tiểu đường thai kỳ
Sắt gây ức chế đối với quá trình sản xuất insulin của cơ thể và khiến mẹ bầu dễ mắc chứng tiểu đường thai kỳ hơn. Chứng tiểu đường thai kỳ thường kéo theo cao huyết áp. Điều này khiến thai nhi bị ảnh hưởng mạnh mẽ, không nhận được đủ canxi, đường huyết thấp và có thể bị mắc các chứng như vàng da béo phì và gặp vấn đề với hệ hô hấp sau này.
 
Ngộ độc cơ thể
Trong thai kỳ, mẹ bầu thường cần uống các viên sắt để bổ sung. Tuy nhiên, sắt có thể gây ra ngộ độc dưỡng chất cho cơ thể. Các biểu hiện ngộ độc như khó tiêu, đau bụng, táo bón, tiêu chảy, nôn ói, đau lưng, đau cơ, đau ngực, ớn lạnh, nhức đầu và ngất, tim đập nhanh, sốt, vã mồ hôi, đỏ bừng, tê lưỡi, tê và nhức chân tay, phát ban và khó thở.
 
Tác động lên mẹ và thai nhi
Việc thiếu sắt có thể khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng, dễ dẫn đến nhẹ cân, sẩy thai, sinh non hoặc bé sau này ốm yếu và trí tuệ bị ảnh hưởng. Mẹ bầu nếu thiếu sắt cũng dễ mệt mỏi, bị thiếu máu và dễ bị nhiễm trùng. Thế nhưng thừa sắt lại khiến cho nồng độ sắt tự do trong máu tăng. Điều này khiến quá trình tạo máu bình thường của thai nhi bị cản trở và dẫn đến sinh non, nhẹ cân hay thậm chí có thể gây ra tử vong cho cả mẹ và bé.
 
Vì thế mẹ bầu cần lưu ý về việc bổ sung viên sắt sao cho hợp lý. Đối với một người bình thường, nhu cầu bổ sung sắt là khoảng 12-15mg mỗi ngày, với phụ nữ mang thai thì lượng sắt cần bổ sung cần từ 27-60mg mỗi ngày tùy vào tình trạng sắt và chế độ dinh dưỡng của mỗi bà bầu.
 

Bài viết cùng chuyên mục

HÀNG TRIỆU BÀ BẦU ĐÃ DÙNG


Còn bạn thì sao?


HOTLINE: 091.528.1899
Trang chủ | Góc Bà Bầu | Tâm sự bà bầu

Sản xuất và đóng gói: tại Pháp bởi LUSTREL LABORATORIES

Địa chỉ: 273 Rue Alberto Santos Dumont - Parc Marcel Dasault - Bp 274 - 34435 Saint Jean De Vedas - France

Phân phối độc quyền tại Việt Nam

Website: afamily.net.vn

Email: tuvanbabautincay@gmail.com

Hotline tư vấn: 091.528.1899

 

 

 

 

     
    ...